분류 전체보기9 공장형 피부과에서 편평 사마귀 제거 솔직후기 / 회복 기간 / 재발 안녕하세요~ 평소에 피부에 관심도 없고 피부과 한 번 안다녀본 사람이었는데 30대 되고 피부과 갔다가 피부에 문제가 너무 많은걸 발견했어요ㅠ.ㅠ 제가 방문한 곳이 공장형 피부과라서 원장 선생님이 직접 진료 보지도 않고 피부과 실장이 다 결정하더라구요ㅠ 처음 피부과 방문하는 분들일수록 가능하면 공장형 말고 개인 피부과에 가거나 공장형이라도 꼭 원장님이랑 진료 받고 시술 받는 곳으로 가보시는 것을 추천드립니다! 목에 있는줄도 몰랐는데 얼굴보다 더 많이 제거되었던 목의 편평사마귀ㅠ 그래도 얼굴보다 목이 훨씬 참기 쉬웠어요...ㅎㅎ 목은 심한 일부분만 듀오덤을 붙여주셨네요 상담 실장 말로는 편평사마귀가 얼굴과 목에 많이 있다고 해서 제거하게 되었는데요, 원래 피부과 실장이랑 상담할때는 하루만에 다른 시술도 같.. 2024. 11. 27. 출산전후휴가 육아휴직 4대보험료 정지 유예 신청방법 팩스 신고서 (국민건강고용보험) 안녕하세요~ 오늘은 직장인의 육아휴직 기간에 4대 보험료 납부에 대해 간단한 포스팅을 해보려고 합니다. 아래에 공단별 4대보험 유예 신고서와 휴직 신고서 서식이 있으니 간편하게 다운로드 하세요~! 출산전후휴가와 육아휴직 기간동안 무급이거나 일정금액 이하일 때 4대 보험을 정지(유예)시킬 수 있다는 사실 아시나요? 건강보험은 '출산전후휴가' 사유로는 4대 보험료 유예가 불가능해서 '육아휴직'을 사유로 신고서 작성해 주셔야 유예가 됩니다. 4대 보험료 유예 신고는 EDI를 통해서도 할 수 있지만 팩스로 신고하는 경우에 아래의 신고서를 다운받으셔서 각자의 공단 팩스번호로 신고하셔도 유예를 신청할 수 있습니다. 유예 신청은 번거롭지만 건강보험, 국민연금, 근로복지공단 각각으로 따로 신청을 해주셔야합니다. 개.. 2024. 11. 5. 청년 우대형 주택 드림 청약 통장으로 전환 기업은행 방문기 안녕하세요~ 다들 청년 주택드림 청약통장으로 전환하셨나요?! 기존 주택청약종합저축의 기능을 그대로, 혜택도 그대로 유지하면서 이자율을 조금 더 우대해주는 청년형 청약통장인데요. 저도 종합 주택 청약통장은 전부터 가지고 있었는데 청년 주택드림 청약통장으로 전환을 해야지 해야지 하면서 귀찮아서 미뤄왔네요ㅠ 저는 청년형으로 가입했던 청약통장이 아니라 주택종합저축 청약통장을 가지고 있어서 기업은행에 직접 방문해서 청약통장을 새로 발급받아야 했습니다. 먼저, 청년 우대형 주택드림 청약통장으로 전환가능한 가입대상과 필요서류를 알아보겠습니다. 청년 주택드림 청약통장 가입대상 : 연소득이 5천만 원 이하면서 만 19세 이상 ~ 만 34세 이하에 해당하는 무주택자 청년 누구나 (병역증명서에 의해 병역 이행기간이 증명되.. 2024. 9. 26. 청년 월세 한시 특별지원 직접 신청해본 후기 (2인가구 소득 기준 및 대출 부채증명서 등 제출서류) 안녕하세요~ :) 청년월세 한시 특별지원 사업을 직접 신청하고 갓 적합통보를 받은 생생한 후기를 들고 왔습니다. 청년월세 지원사업의 존재는 예전부터 알고 있었는데 저는 자취하고 있는 집의 임차보증금이 5,000만 원이 넘어서 해당이 안 되는 줄 알고 신청을 안 했었더랬죠. 그런데 알고 보니 보증금 중에 대출금이 있는 경우에는 부채증명서 등 서류를 제출하면 보증금이 자산으로 잡히지 않아서 신청 기준에 부합하더라고요! 저는 서류 보충 요청도 여러 번 받았던 데다가 그 후, 주민센터 직원분과 통화도 여러번 하고 번거로운 과정을 거쳤는데요...신청부터 서류 보완요청을 엄청 하더니 꼼꼼히 보시지 않은 건지....... 최종에서 부적합을 받았다가 이해가 안 돼서 전화를 했는데 서류를 제대로 확인 안 하신 거 같았.. 2024. 9. 23. 한 달 이상 지속되는 마른 기침의 원인과 기침에 좋은 음식 안녕하세요. 저도 이런적이 없었는데 올해 여름부터 갑자기 마른 기침이 나오기 시작하더니 한 달 훨씬 넘게 여태 지속되고 있는 마른기침입니다. 마른 기침이 한창 심할 때는 감기 증상까지 동반되어서 기침하느라 기침약을 먹지않으면 밤에 잠을 잘 수가 없을 정도로 심하게 기침을 했답니다. 특히 낮보다 밤에 그리고 앉아있을때보다 누워있을때 기침을 너무 많이 해서 잠들기가 곤혼스러웠습니다. 현재 마른기침이 아주 멈춘 것은 아니지만 누웠을때나 말을 할 때 기침이 많이 줄어들었기에 좀 더 기관지를 관리하여 마른 기침이 그만 나오도록 노력할 생각입니다. 한 달 이상 마른 기침이 지속된다면 단순한 감기로 생각하기 어렵고 다른 건강 문제가 있다고 의심해볼 수 있습니다. 1. 만성 기관지염: 만성 기관지염은 기도의 염증.. 2024. 8. 30. 다양한 두통의 원인과 해결방법(두통완화) 안녕하세요 요즘도 두통이 잦은 자칭 두통전문가입니다. 현대인들 중에서는 극심한 스트레스와 생활환경의 문제 등으로 두통을 달고 사는 사람들이 많죠. 두통에는 수없이 다양한 원인과 여러가지 증상이 있습니다. 개개인마다 스트레스를 받으면 평소에 약했던 부분에 통증이나 병이 발현되기도 하고 두통이 발현되었을때 두통 증상이 악화되거나 완화되는 행동에도 사람마다 차이가 있습니다. 저도 극심하고 빈번한 두통으로 여러 병원도 가보았는데요. 사람마다 두통이 생기고 악화되고, 완화되는 방법이 달라서 의사선생님께 두통이 생길때마다 두통 일지를 작성하라는 조언을 들었습니다. 의사선생님 말씀대로 두통일지를 적다보니 패턴이 보였어요. 어떤 상황에서 자주 두통이 발생하고, 어떤 상황에서 두통이 악화되는지 확실하게 알수있어서 두통을.. 2024. 8. 29. 이전 1 2 다음
